🤔🫤😐🧐Ez a nő több mint 200 kilogrammot nyomott és folyamatosan evett. Hogy van ma? Annyira gyönyörű.💖💫☺️

Tatiana Santiago sosem tartotta magát vékonynak, de a súlya sokáig normális maradt. 2020-ban azonban megváltozott az élete. Fia elvesztése igazi sokk volt számára, és elkezdett enni, hogy enyhítse a fájdalmat.

Az év végére Tatiana több mint 200 kilót nyomott, és egy ördögi körben találta magát: stressz, túlevés és apátia. Nem is vette észre, mennyire megterheli ez az életmód, amíg egy napon a tükörbe nem nézett, és már nem ismerte fel önmagát. Ekkor döntött úgy, hogy változtat. Az első lépés a testmozgás volt.

Hosszú sétákkal kezdte, majd beiratkozott az úszásra. Fokozatosan megtanulta megszeretni a testmozgást, és a teste pozitívan reagált az új szokásokra. A második lépés az volt, hogy kiiktatta az egészségtelen, sőt a kedvenc ételeit is az étrendjéből. Kiiktatta a félkész ételeket és a magas szénhidráttartalmú ételeket. Az eredmények nem sokáig várattak magukra.

2023 januárjára Tatiana közel 45 kilót fogyott. De hamarosan új problémával szembesült: az orvosok zsírmájbetegséget diagnosztizáltak nála. Ez egyfajta ébresztő volt számára. A férfi sikerei ellenére teste radikális beavatkozásra szorult. Tatiana beleegyezett a gyomor bypass műtétbe. A műtét után a férfi folytatta egészséges életmódját. Most hetente hatszor edz.

Amikor mindezen átalakulás után hazatért, családja alig ismerte fel. Ma Tatiana Santiago 75 kilót nyom. Most büszkén néz a tükörbe, és végre elkezdte szeretni önmagát.

A Föld körül